胚移植後の情緒不安定

胚移植をして翌日、翌々日、この2日間を一言で表すなら、情緒不安定でした。

まず翌日の寝起きから吐き気、頭痛、熱っぽさが出てきて、超絶体がだるい。

一方で食欲は湧き出て、めちゃくちゃ甘いものが食べたくなった。

体も初めてタマゴを迎え入れたからかびっくりしてたんだと思う。

何よりメンタルの下降が止まらない。

普段朝８時まではぐっすりなのに、朝４時半に目が覚めて、普段だったら気にもしない過去の出来事の後悔や、未来に対する不安が止まらず、あげくの果てに大号泣(゜_゜)

もう何も考えたくないからとにかく没頭出来る事だけやりました。

私の場合は漫画をひたすら見る。

で、SNSは見ない。←これ大事。

こういうメンタルの時って不必要に人と比べて落ち込んじゃうからSNSから遠ざかりました。

こんな状態が２日ほど続いて、３日目にやっと少し落ち着きました。

この日友達と会って大爆笑出来たのが大きかったかも。

年齢もあるのか、私の周りは不妊治療を過去に受けた・今受けてる人が多い。

私が情緒不安定でメンタルがた落ちだった事を友達に話したら、「実は私もなのー！！泣」と打ち明けてくれた。

一見元気にふるまっていてもみんな密かに落ち込んだ自分と付き合いながら情緒不安定を乗り越えてるんだなぁと泣きそうになった。

頑張ってるのは自分だけじゃない。みんな頑張ってるんだ。

友達に話を聞いてもらってめちゃくちゃ気持ちが軽くなった。

ありがたい存在。

どうか同じ状況の人も、情緒不安定になったらひとりで抱え込まず、そして頑張りすぎず周りを頼ってほしいな。